Für Spieler
Ernährungstracking
Mahlzeiten erfassen, Nährwerte im Blick behalten und den Kalorienfortschritt täglich verfolgen.
Das Ernährungstracking hilft dir, Mahlzeiten zu erfassen und Kalorien sowie Nährwerte im Blick zu behalten — direkt im Portal, ohne externe App.
Tagesübersicht
Die Startansicht zeigt, wie viel du heute bereits gegessen hast. Vier Kacheln mit Fortschrittsbalken zeigen Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett im Vergleich zu den eingestellten Tageszielen.
Darunter findest du die Liste der heutigen Mahlzeiten aufgeteilt nach Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snack.
Mahlzeit eintragen
Klicke auf „Mahlzeit loggen”, um eine neue Mahlzeit hinzuzufügen. Wähle zunächst den Mahlzeittyp (Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Snack) und suche dann nach dem Lebensmittel. Die Suche findet Produkte mit Kalorien- und Nährwertangaben. Ein Klick auf ein Suchergebnis trägt es sofort ein.
Wochenübersicht
Wechsle zum Tab „Woche”, um deine Kalorienaufnahme der letzten sieben Tage als Balkendiagramm zu sehen. Der Durchschnittswert in Kilokalorien pro Tag wird ebenfalls angezeigt.
Streak und Erfolge
Je öfter du tägliche Mahlzeiten einträgst, desto länger wird dein Streak. Die App zeigt aktuellen Streak, längste Serie, Gesamtzahl der geloggten Tage und dein Level. Freigeschaltete Erfolge erscheinen als Badge-Leiste über der Tagesübersicht.
In den Apps
Ernährungstracking steht vollständig in der iOS- und Android-App zur Verfügung.